Неизвестный вирус косит кишиневцев

Неизвестный вирус косит кишиневцев

Легкая простуда, которой подвержены и взрослые и дети, вмиг переходит в ангину и даже пневмонию с высокой температурой и лихорадкой.

Лето. На улице + 40 С. Ой, как обидно болеть! Но между именно в такую жару очень аквтино размножаются болезнетворные микробы. И даже летом городские инфекционные палаты в больницах далеко не пустуют.

- Самая главная опасность, почему летом не нужно закрывать глаза на легкую простуду, заключается в том, что к вирусной инфекции, которую вы можете погасить за три-четыре дня обильным питьем и антивирусными препаратами, очень быстро присоединяется бактериальная,  - комментирует «Комсомолке»  врач-терапевт Анна ПЭСЭРЕ, — но зачастую именно летом мы спустя рукава относимся к простудам. Кажется, что жарко и все пройдет само собой.

Однако довольно часты случаи, когда легкая простуда, которой подвержены и взрослые и дети, вмиг переходит в ангину и даже пневмонию с высокой температурой и лихорадкой.

- Я почти неделю пила порошочки, температура была 37 с копейками, когда мне надоело шмыгать носом, пошла в поликлинику, сделали рентген, оказалось, что пневмония, — Наталья из Кишинева с удивлением обнаружила, как обычная простуда превратилась в серьезную проблему, которая потребовала в качестве лечения нахождение в стационаре больницы.

Итак, простуда — это инфекционное заболевание, вызываемое вирусами. Возбудители простуды попадают в организм человека воздушно-капельным путем. Первые признаки — насморк, кашель, слезотечение и незначительное повышение температуры.

Простуда опасна тем, что может привести к развитию осложнений: отита, гайморита, бронхита и пневмонии.

Важно отличать грипп от обычной простуды. При гриппе температура резко подскакивает до 39 — 40 градусов, начинает мучить ломота… При этом насморка может и не быть. Запомните: грипп на ногах переносить нельзя!

Как не заболеть…

1. Общайтесь с людьми на расстоянии не менее 70 см.

2. Хотя бы дважды в день промывайте нос. Слизистая оболочка полости носа выполняет защитную функцию. Если она влажная, то организм защищен от вирусов. Сухая слизистая — ворота для инфекции.

3. Маска не может защитить здорового человека от простуды, так как вирусы проходят сквозь нее и беспрепятственно попадают в дыхательные пути. Носить маску должен тот, кто уже заболел, — это защитит окружающих здоровых людей от простуды.

4. Мытье рук — одно из самых эффективных средств защиты от простуды. Мойте руки с мылом или обрабатывайте их специальным гелем, содержащим спирт, как можно чаще.

…и лечить

1. Если температура тела не превышает 38 °С, то снижать ее не надо — не мешайте организму бороться с инфекцией.

2. При температуре выше

38 °C принимайте жаропонижающие средства.

3. Пейте много воды и увлажняйте воздух в квартире (лучше всего при помощи увлажнителя).

4. Помните, антибиотики при простуде бесполезны. Строго говоря, лекарств от этой напасти вообще нет. Аптечные препараты «от простуды» лишь уменьшают проявление симптомов.

КСТАТИ

Что есть, чтобы на больничный не сесть?

Вот примерное антипростудное меню

Полезно Вредно
Цитрусовые и зелень. Витамин С и прочие антиоксиданты укрепят иммунную и дыхательную системы. Не налегайте на хлеб и макароны. Избыток углеводов сделает нас вялыми, обменные процессы в организме будут замедлены. В том числе и процесс выздоровления.
Орехи и постное мясо. Из мяса лучше курятина, индейка и молодая говядина. Из орехов — грецкие, фундук и кедровые. Животные и растительные белки обеспечат организм энергией. Жирные продукты (в том числе молочные). Жиры притупляют активность пищеварительных ферментов, желудок с трудом справляется с такой пищей.
Витаминные напитки, не содержащие кофеина. Щелочная минералка, травяные чаи, клюквенный морс помогут вывести из организма токсины. Острые пряности, например, чили. Они могут повредить очень уязвимую в сезон простуд слизистую носоглотки, горла и пищевода.

Источник : kp.md

Leave a Reply